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【必見】ライザップゴルフレッスンまとめ①【第1回〜4回】

こんにちは、たけぞーです。

RIZAP GOLF神戸店に入会して早2週間、レッスンも第4回まで終了しました。

この記事では、第1回から第4回までのレッスンをまとめています。

動画付きでわかりやすくしているので是非ご覧ください!

RIZAP GOLF

まとめ内容

第1回レッスン

【30y】アプローチ

アプローチ練習のポイント

  • アプローチでは、グリップは少し短めで握る
  • スタンスは狭く構える
  • 少しハンドファーストでセット
  • ボールポジションは右足寄り

注意ポイント

  1. 振り幅を一球一球確認する
  2. 右手で打つのではなく、左手で引っ張るイメージを持つこと。

↓第1回のレッスン記事はこちら↓
>>関連:【ライザップゴルフ第1回】弱点のアプローチを徹底練習【30y】

第2回レッスン

【60y】アプローチ

10ピーススイング

スイングを1番〜10番のポジションに分解し、各ポジションごとに理想のポジションがあります。

  1. アドレス
  2. トップ
  3. 切り返し
  4. インパクト
  5. フォロー
  6. フィニッシュ

詳しくはRIZAP GOLFのホームページに!
https://www.rizap-golf.jp/advantage/method/

60y】アプローチはグリップエンドが④胸の位置

注意ポイント

  1. トップから切り返しで、右足の浮きが早いので少し我慢させること
  2. アドレス時、右肩が被らないようにすること
  3. フォローでは、肩が平行な位置関係をキープすること

↓第2回のレッスン記事はこちら↓
>>関連:【ライザップゴルフ第2回】徹底的にアプローチ練習【60y】

第3回レッスン

【100y】ショット・PW

注意ポイント

  1. テークバック時、フェース面が開くことが多い。
  2. トップポジションが高いのでコンパクトにして打つこと。

アイアンレッスン

トレーナーの肥川さんに1分程度でレッスンをまとめて頂きました!

必見です!!

↓第3回のレッスン記事はこちら↓
>>関連:【ライザップゴルフ第3回】本格的にアイアン練習に突入【100y】

第4回レッスン

PW・7番アイアン

注意ポイント

  1. アドレス時、お尻の位置が高い位置で構えること。
  2. スイングにおいてアドレスが最重要!!
  3. インパクトのポジションを安定させること。

↓第4回のレッスン記事はこちら↓
>>関連:【ライザップゴルフ第4回】順調に7番アイアンに突入!!

まとめ

第1回〜4回のレッスンをまとめました。
ライザップゴルフ序盤はアイアンの練習を徹底して行いました。

まだ、入会から2週間ですがどんどん上達できているので嬉しいです!

☆重要

また、コロナウイルスで在宅勤務であったり、外出できずで運動不足になっていたのですが、ライザップゴルフに通うことで、運動する習慣が戻ってきて、身体の調子が良くなってきているので嬉しいです。

今後のレッスンも頑張ります!

今回は以上です。
最後まで読んで頂きありがとうございました。

RIZAP GOLF